Главная


г.Минск, пр. Независимости, 176
Звоните: +375 17 3229702
адрес почты
Версия для слабовидящих

Меню раздела

    Адрес:г.Минск, пр. Независимости, 176
    Телефон (приемной):3229702
    E-mail:nsch198@minsk.edu.by
    Рег. номер: № 1141001021 от 26.07.2010

    Как не замерзнуть в холода

    С наступлением зимней морозной погоды возрастает вероятность получить переохлаждение и обморожение.

    МЧС рекомендует несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:

    - выбирайте свободную одежду, это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» - между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

    - не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте защитным кремом;

    - не выходите на мороз с влажными волосами после душа;

    - не носите на морозе металлически, в том числе золотых и серебряных украшения. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно его прилипание к коже что может вызвать болевые ощущения и холодовые травмы. Кольца на пальцах, к тому же, затрудняют нормальную циркуляцию крови;

    - не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;

    - не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;

    - тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки – основание для обморожения; особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги положите теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков наденьте шерстяные;

    - не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть, это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

    - не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей, они распухнут и вы не сможете ее снова надеть;

    - как только вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, как можно скорее зайдите в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд;

    - прячьтесь от ветра, вероятность обморожения на ветру значительно выше.

    Первая помощь при переохлаждении и обморожении:

    Первая помощь – это прекращение охлаждения и согревание конечности, восстановление кровообращения вместе с предупреждением развития инфекции. Следует доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Дать горячее обильное питье, например, теплый сладкий чай. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи, необходимо вызвать скорую для оказания врачебной помощи.

    ГПиВО Первомайского РОЧС